lauantai 20. elokuuta 2011

Banaanismoothie

Tämä on nopea ja helppo tapa tehdä herkkujuomaa banaaneista!

Banaanismoothie
2 Reilun kaupan banaania
1  pieni tölkki luomu jugurttia (me käytimme Bio Lassi Chaita)
maun mukaan Reilun kaupan appelsiini-mangomehua
Kuori ja paloittele banaanit. Heitä kannuun tai kulhoon kaikki ainekset ja hurauta sauvasekoittimella tasaiseksi. Kaada laseihin ja nauti!

perjantai 19. elokuuta 2011

Bataattilinssipata

Tämä menee taas kategoriaan helpot arkiruuat. Maistuvaa muhennosta jota voi helposti varioida. Ohjeen olemme saaneet Hehkuvaiselta ja muutelleet sitä omaan makuumme sopivaksi.


Bataattilinssipata
1 isohko bataatti
1 keltasipuli
2 valkosipulin kynttä
tilkka öljyä
1 tl juustokuminaa
pieni pala tuoretta inkivääriä
2 dl punaisia linssejä
2 tomaattia
1 paprika
5 dl vettä (tarvittaessa enemmän)
1 kasvisliemikuutio